Drumul spre mine

Jul 2, 2011 by

Am ezitat câteva zile, gândindu-mă dacă să scriu sau nu aici despre lucrurile ce urmează. Până la urmă, informaţia devine cu atât mai preţioasă cu cât e împărtăşită mai multor oameni ce pot beneficia de ea, nu-i aşa?… Iată, deci, despre ce este vorba:

Poate o cunoaşteţi pe Andreea Lăzărescu (textul către care am pus link a fost o adevărată inspiraţie pentru mine!). Dacă nu, vă pot spune despre ea că este una din promotoarele stilului de viaţă RAW, implicată în diverse activităţi în domeniu… Însă, înainte de a fi o femeie fericită, sănătoasă şi frumoasă, Una Culuna a trăit ceea ce nu multe dintre noi ajungem să trăim… fundul butoiului: depresii, probleme de sănătate, alcool, junk food, obezitate… you name it.  Pe blogul ei puteţi descoperi cum s-a schimbat viaţa ei şi cum face ea acum lucruri minunate pentru ea şi pentru ceilalţi.

Coincidenţă sau nu, tocmai în aceste zile când eram cufundată în discuţiile despre diete şi despre schimbarea stilului meu de alimentaţie (şi vă mulţumesc încă o dată tuturor pentru opinii!!!), pe siteul Andreei a apărut un articol ce sper că-mi va schimba viaţa într-o măsură suficient de mare încât să devină vizibil (şi nu numai fizic) cât mai curând…

Daca despoi un om de cateva dintre straturile-i supeficiale si-l intrebi: “ce-ti doresti cel mai mult si cel mai mult pe lume?”, daca-l prinzi intr-un moment de deschidere, buna onestitate si rezonabila introspectie, iti ca raspunde: “vreau sa fiu fericit!”. Daca e si mai deshis, onest si introspect, iti va raspunde: “vreau sa traiesc!”. Daca-i de-a dreptul intelept, iti va raspunde: “vreau sa traiesc in prezent!”. Daca-i Byron Katie, iti va raspunde: “vreau sa iubesc ceea de este!”. Si, daca-i de-a dreptul iluminat, iti va raspunde: “nimic!” 🙂

Cu totii – si eu sunt un maaare exemplu in acest sens – ne-am facut un obicei din a ne amana fericirea pentru “cand am sa fiu slaba”, “cand am sa am destui bani”, “cand am sa-mi gasesc partenerul”, “cand am sa am un copil”, “cand am sa am un job mai bun”, “cand am sa ma vindec de boala asta groaznica” etc, etc, etc. Si e normal sa fie asa! Asa am fost crescuti si, asta ne-a impins mai departe pana acum: asadar, a fost, de fapt, bine cat a fost. Ce spun este ca astazi, avem o sansa sa incepem sa traim, in loc sa ne simtim mizerabil in timp ce asteptam ca viata noastra sa inceapa. Si raw food este cel mai puternic intrument – care poate face asta – pe care l-am intalnit in toata viata mea.

Asadar, din perspectiva mea, raw food nu e doar un instument de slabit. Dimpotriva! Slabitul care are loc ca o consecinta fireasca si facila a raw food, este un intrument pentru a te mentine pe raw food. Asa-i ca m-am facut foarte bine inteleasa? :-))))

Vreau sa spun: e foarte important sa ramai o perioada suficient de lunga de timp pe raw food pentru ca raw food va aduce in viata ta o cascada intreaga de intamplari fericite, de sincronicitati si oameni potriviti la locul potrivit. Si, daca tu esti intr-o zona calduta si vrei sa te joci de-a raw food ca sa slabesti 5 kile, atunci dupa ce le-ai slabit, sunt sanse sa incepi cu o pizza mica cu prietenii, o gogoasa ici-colo, sau mai stiu eu ce… Daca, insa, ai de pierdut 30 de kilograme in greutate, atunci, Doamne Ajuta!, vei trece de 6 luni de zile de raw (si iti promit ca sunt sanse mari ca in 6 luni, nu numai sa slabesti 30 de kilograme dar sa le slabesti astfel incat corpul tau sa ajunga intr-o forma atat de frumoasa cum n-a fost niciodata de cand iti poti tu aminti). Si daca treci de 6 luni de zile de raw hotarat, atunci vei sti ce numesc eu a fi fericire, prezent, sincronicitati.

Deci, cu cat ai mai multe kilograme de slabit: cu atat mai bine! Felicitari! Ai o boala chinuitoare si te gandesti sa incerci raw food? Doamne Ajuta! Cu cat te simti mai rau si-i mai cronic, cu-atat sunt sanse mai mari ca raw food sa fie calea ta personala spre… prezent, fericire, Tine.

Bun! In speranta ca esti mai gras / grasa cu macar 20 de kilograme fata de cat ti-ai dori sa fi, sa purcedem!

Facem urmatorul targ:

Nu te faci raw astazi, ci haaat abia peste 3 saptamani.
In urmatoarele 3 saptamani, in fiecare zi, am sa fac o postare despre slabit.
In fiecare zi am sa-ti dau un mic truc care te va ajuta sa slabesti mai repede / mai usor / mai frumos.
Deal-ul este ca, trucul pe care ti-l dau eu astazi, tu il aplici poimaine (ai toata ziua de maine la dispozitie se te pregatesti si sa te dotezi); cel pe care ti-l scriu maine, il aplici raspoimaine si tot asa.
Cand te-ai hotarat sa-ti respecti cu constiinciozitate si disciplina parte ta de deal (adica maine :)))))), scrie-mi la unaculuna@gmail.com; scrie-mi cine esti, cate kilograme ai, ce-ti doresti de la astea trei saptamani alaturea-mi, cine ai fi daca ai fi cine ai vrea sa fi. Vreau sa-ti pot trimite si e-mail-uri cu tips & tricks.
Atentiune: fiecare noua actiune pe care o faci, va ramane constanta in viata ta in urmatoarele 3 saptamani. Adaugam cate un lucru mititel, nou, in fiecare zi. Bine?

Nu vă bat la cap, mai mult, cu acest subiect. Eu sunt acolo, trup şi suflet, de 3 zile deja. Şi-mi place să mă pregătesc, încet-încet, pentru schimbare. Pentru a porni pe drumul spre mine. Filozofia cu care am pornit pe acest drum, pe scurt, este aşa cum a sintetizat-o şi Una, în textul ei: nu mai vreau să încerc să slăbesc pentru a mă simţi apoi bine şi a fi pe deplin mulţumită de mine şi fericită… Vreau să mă simt bine ACUM, pentru ca starea mea să mă ajute să obţin, fără trăiri negative, ceea ce-mi doresc de la mine.

Dacă sunteţi interesate de mai mutle detalii, prima zi de raw.slim a debutat cu plimbare, relaxare şi introspecţie. În a doua zi am încercat să oprim timpul în loc, pentru 1 minut în fiecare oră, să-l facem al nostru şi al stării de bine pe care o căutăm. Astăzi, în a treia zi, ne desfătăm cu mâncarea preferată, savurând-o înghiţitură cu înghiţitură şi cu înghiţitură, aşa cum n-am făcut-o niciodată până acum. Iar mâine adăugăm intenţie gândurilor şi acţiunilor noastre. aducem un plus de energie pozitivă gândurilor ce ne stăpânesc. Eu, una, abia aştept să văd ce lucruri frumoase mi se vor întâmpla zilele viitoare!

Related Posts

Tags

Share This

8 Comments

  1. Alessia

    Te felicit din tot sufletul pt curajul de a porni pe drumul schimbarii propriului self. Meriti sa-ti intorci privirea si spre tine dupa atata vreme de privit doar in directia copiilor, a familiei.

    O stiu pe Andreea de ceva vreme si imi este tare draga. Iar proiectul initiat de ea imi pare cutremurator de revelator si generos in acelasi timp, asa cum este si Andreea de altfel.
    Desi nu-mi doresc sa mai slabesc ( ba as zice dimpotriva ), propunerile ei imi suna irezistibil, si pana la urma nu e vorba doar de pierdut kg, ci de corectat greselile sufletului, de o auto-disciplina dictata de starea noastra de bine. Ca la asta se rezuma tot- la a ne simti bine si impacati cu noi insine. La a ne acorda mai multa atentie, mai multe sanse, mai mult ragaz, mai mult credit.

    Asadar succes si calatorie spornica cu tine insati ! Iti tin pumnii !

    • Carla

      Mulţumesc, Alessia… la fel gândesc şi eu… şi trec, acum, printr-o avalanşă de gânduri pozitive, ce mai că mă sperie cât sunt de puternice şi acaparante! 🙂

      Voi mai vorbi, cândva, despre toate acestea… când voi face lumină în mine şi în ceea ce intuiesc că se va întâmpla cu fiinţa mea. Va fi minunat!

      Nu sunt acolo, cu Andreea, pentru a mă transforma în top-model… ci pentru a redescoperi cine sunt, pentru a-mi redobândi echilibrul, starea de bine, sănătatea şi puterea de a fi fericită cu totul. Căci am convingerea că fericirea nu e deloc uşor de dus, de aceea multora dintre noi ne scapă mereu printre degete! 😛

  2. Iti tin pumnii. 🙂

    • Carla

      Mulţumesc!

      Nu pornesc pe calea unei diete, ci pe calea reconstruirii unui drum lin cu şi spre mine însămi… Pentru mine e cu totul diferit. Cum spuneam, nu vreau să mor în chinurile foamei ca să fiu trasă prin inel, vreau doar să ajung să mă simt bine cu mine, pentru a nu mai resimţi ca pe o tortură ceea ce am de făcut apoi…

      • Nu e vorba de dieta. Ci de initiativa de-a porni pe drumul spre tine.
        Ce vrei tu sa fie pe el / pe langa el, e alta poveste.
        Eu iti tin pumnii sa-ti placa toata calatoria 🙂

        • Carla

          Aşa, da… mulţumesc încă o dată, am emoţii ca în faţa unei lungi călătorii spre necunoscut… Chiar mă întrebam, mai înainte: oare când şi cum s-a întâmplat să mă înstrăinez atât de tare de mine însămi şi să ajung să mă cunosc, să-mi cunosc corpul atât de puţin? Şi când am devenit, oare, propria mea adversară, de am fost în stare să-i fac atâta rău corpului meu? Şi mai ales… când o să mă opresc?!

          Apropos de călătorie, sunt sigură că voi găsi cel puţin un tunel al groazei pe traseu, unde nu-mi va plăcea deloc. 😀

  3. ella

    incer sunt f. curioasa daca vei putea tine un program raw food. Am incercat si eu, ma joc si eu cu acest concept de cateva luni bune, am facut green grass pe care apoi l-am dat in blenderul meu si am stors si apoi am pus in suc, cat era indicat, apoi dupa un tip…1luna am renuntat 🙁 deoarece nu am blenderul profesional cu care sa ma ajut in a-mi face acest produs, m-am propus sa-mi achizitionez un blender dar Vita 5250 (cred) e f. scump si inca nu m-a lasat buzunarul (sau sa zicem inima); apoi din cand in cand fac biscuiti din migdale, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, merisoare uscate, curmale, lamaie dar cum am spus din cand in cand deoarece imi ia f. mult timp. Nu sunt o mancatoare de carne si lactate, dar nici de lapte de soia nu sunt. Nu fac miscare, deoarece sunt f. comoda, dupa munca nu imi vine sa ies la o plimbare. Am 57kg (1.68m)…anul trecut am avut 55kg; salate nu pot manca tot timpul ca mi se ia dupa o sapt.
    Iti tin pumnii sa fi tare si sa te poti tine, raw food nu e o alimentatie ieftina.
    Mult succes!

    • Carla

      Ella, intuiesc foarte bine toate aceste piedici… şi eu am cochetat cu filozofia raw de luni bune deja… în teorie. 🙂

      Am mai încercat câte un desert, am mai încercat să mănânc crude anumite alimente pe care înainte le consumam preparate…

      Nu mă simt pregătită, nici fizic nici psihic, pentru o viaţă totalmente raw. Nu în viitorul apropiat. Dar în măsura în care pot urca procentuld e raw cât mai sus în alimentaţia mea, sunt fericită să încerc. Cu atât mai mult cu cât are enorme beneficii pentru sănătate.

      Ştiu şi că nu e ieftin, ştiu şi că mănâncă timp… tocmai de aceea vreau s-o iau încet, în etape, menţinând totuşi un echilibru cu poftele mele…

      Oricât e mai bine decât deloc, nu-i aşa?! 😛

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.